爸爸去哪儿便当[图]
米饭200g、青豆玉米混合菜50g、彩椒粒50g、黄瓜丁50g、鸡蛋一只、彩色玉米50g、大虾3只、奶酪片1片、海苔、西兰花、胡萝卜片、生菜、奇异果、食盐、鸡粉适量。 全文

素味寿司[图]
黄瓜半根、鸡蛋两只、藏红花米饭一大碗、紫菜片四片。 全文

蔬菜水果沙拉[图]
苹果半个、黄瓜半根、火腿肠半根、葡萄干20克、蜂蜜核桃仁20克、宝宝酱油5毫升、橄榄油5毫升。 全文

剁椒酸青瓜炒鸡蛋[图]
酸黄瓜三根、鸡蛋三个、葱花、剁椒、食用油、盐。 全文

彩色水饺[图]
西红柿、黄瓜、面粉。猪肉、虾仁、鸡蛋、耗油、盐、鸡精、油、香油。 全文

鸡蛋沙拉盅[图]
煮鸡蛋2个、胡萝卜20克、黄瓜20克、紫甘蓝15克、生菜2片、蛋黄酱20克。 全文

黄瓜煎饼[图]
黄瓜半根、鸡蛋一个、虾仁12个。盐、淀粉。 全文

张亮和天天父子便当[图]
米饭200g、黄瓜150g、面筋100g、莲藕100g、心里美萝卜30g、西兰花30g、鸡蛋1只、奶酪片2片、橙子1个、生菜、海苔、食盐、白醋、白糖、豆瓣酱、鸡精适量。 全文

蔬菜鸡肉小丸子[图解]
鸡肉、料酒、盐、鸡精、1个鸡蛋、香油、色拉油、黄瓜、胡萝卜、1块姜。 全文

海鲜蔬菜卷[图]
黄瓜、青椒、香菜、胡萝卜、紫心萝卜、干豆腐、虾仁、蚬子干和豆瓣酱（是做海鲜酱用的）、土豆。 全文

黄瓜金针火腿蛋面[图]
植物油、葱花、胡萝卜丝、清水、金针菇、黄瓜、鸡蛋、挂面、花椒面、豆瓣酱、盐。 全文

麻辣凉面[图]
面条500克、黄瓜300克。料汁：芝麻酱50克、生抽1勺、盐4克、醋1大勺、白胡椒2克、花椒粉2克、花椒5粒、辣椒粉10克、糖20克、香油适量、大蒜2瓣。 全文