澳洲牛短肋肉炒青瓜[图]
青瓜500克、澳洲牛短肋肉500克。姜末、蒜末、胡椒碎、盐、辣椒、橄榄油、酱油。 全文

温拌黄瓜千张[图]
蒜汁：蒜粒、陈醋、盐、生抽、麻油。千张、油、蒜汁、黄瓜、香菜。 全文

清炒顶花黄瓜仔[图解]
黄瓜花300克、蒜2瓣。食用油1大匙、盐1/2小匙。 全文

黄瓜鸡蛋炒饭[图]
香菇、油、姜、辣椒、黄瓜、米饭、鸡蛋、盐。 全文

银芽黄瓜拌鸡丝[图解]
鸡胸肉半块、黄瓜半根、胡萝卜半根、绿豆芽1把、蒜半瓣、葱半根。鲜味酱油2汤匙、米醋半汤匙、糖半汤匙、香油适量。 全文

豆皮素卷[图解]
豆皮2张、黄瓜1根、胡萝卜1根、金针菇300克、火腿2根。盐、适量、油适量、甜面酱适量。 全文

碧绿双瓜瘦身水[图]
苦瓜（半根）、乳黄瓜（2根）、雪碧150ml、蜂蜜。 全文

红绿冰饮[图解]
绿饮：黄瓜1个、大梨子1个、荔枝4-5颗。红饮：胡萝卜1个、小青苹果2个、荔枝4-5颗。工具：榨汁机（我用的九阳老款，不怎么好用哈。准备换鸟）。 全文

青瓜炒腊肠[图]
广东腊肠、黄瓜。蒜蓉、橄榄油、酱油、绍酒。 全文

梨子黄瓜汁[图]
梨子、黄瓜各半。 全文

什锦土豆沙拉[图]
奶香甜玉米：甜玉米1根、黄油1小勺。金枪鱼三明治：金枪鱼沙拉酱罐头1盒、全麦面包4片。家传什锦土豆沙拉：熟的大香肠1根、大个的土豆1个、黄瓜1/2根、胡萝卜1根、鸡蛋2个... 全文

金钩黄瓜条[图]
黄瓜（长条1根）、海米、小葱1根。食用油（1餐勺约15克）、香油（几滴）、盐适量、白米醋（几滴）、白糖（半茶勺约2克）。 全文