禾然有机儿童酱油便当的做法图片

禾然有机儿童酱油便当

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成果:0个   作者:天使落凡尘 查看源文
材料
米饭200g、黄瓜1根、彩椒粒50g、鸡蛋2只、猕猴桃1个、海苔1张、奶酪片1片、菠菜粉、红曲粉、禾然有机儿童酱油、玉米淀粉、食盐适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
给宝宝吃最安全的。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好食材。

2、米饭晾凉后用保鲜膜包住团成一个圆条形用海苔包住。

3、上面放上修剪过的奶酪片。

4、取一只鸡蛋将蛋清和蛋黄分离后每样再分出一份,玉米淀粉加水混合后加需要的菠菜粉或红曲粉加入鸡蛋液中,做出4种颜色的蛋饼。

5、蛋饼剪出需要的形状,深绿色蛋饼剪一条包一些米饭做瓶盖。

6、黄瓜去皮后用削皮刀削几根长条备用,剩下的切片。

7、炒锅放油,油热后放入黄瓜翻炒片刻。

8、加适量禾然有机儿童酱油翻匀出锅。

9、另一只鸡蛋打散加少许温水和食盐拌匀。

10、炒锅油热后将鸡蛋炒成蛋花出锅。

11、炒锅放油,油热后放入彩椒粒翻炒,加适量食盐出锅。

12、将菜都放在便当盒里,黄瓜条卷成卷中间放上炒鸡蛋,猕猴桃去皮切片。

贴士:米饭要凉透才可以包海苔,否则很容易破。[LaoYanHuo.com]

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