干锅花菜[图解]
菜花500克、五花肉100克、红辣椒50克、大蒜5瓣、蒜苗两根。 全文

干锅麻辣菜花[图]
菜花一头、干辣椒一把至少8个以上、蒜3瓣、花椒两小勺、青蒜一根，培根3长片、蒸鱼豉油两勺、盐适量。 全文

午餐肉炒菜芯[图]
菜芯、午餐肉、少许油、少许盐、蒜末。 全文

金色春天[图]
鲜肉蛋饺300克、鲜肉油豆腐100克、菜心300克。枸杞少量、盐5克、味精2克、上汤300克、鸡油适量。 全文

火腿菜花
菜花400克。木耳（干）5克、火腿肠50克。盐3克、味精2克、醋10克、香油5克、酱油10克。 全文

番茄木耳烧菜花[图]
西红柿、菜花、木耳。 全文

虾仁茄汁意面[图]
西红柿2个350克、虾仁100克、菜花260克、意面100克、葱少许。盐、料酒、淀粉各1/2小勺、沙司少许盐、糖各1/2小勺。 全文

麻辣烤鱼2[图]
草鱼（二斤左右）、菜花、香葱、西兰花、葱、姜、蒜、小红椒、五香粉、孜然。干辣椒、花椒、花椒面、料酒、豆豉（老干妈豆豉酱）八角、桂皮、香叶、葱、姜、蒜、盐、鸡精... 全文

火腿烧菜花
菜花300克。火腿50克、黄瓜5克。淀粉（玉米）5克、猪油（炼制）50克、盐5克、味精2克、花椒2克、料酒15克、大葱5克、姜5克。 全文

菜花烧火腿
菜花300克。火腿50克。盐2克、味精1克、花椒2克、料酒5克、大葱5克、猪油（炼制）20克、淀粉（玉米）5克。 全文

麻油南乳花菜[图]
花菜、大蒜、腐乳、芝麻油、盐、生抽、生粉、欧芹（选用）。 全文

酸辣干锅花菜[图]
花菜、洋葱、胡萝卜、大蒜、老姜、盐、老干妈、生抽、白糖、醋、白胡椒。 全文