豉椒袖珍鱿鱼卷[图]
小鱿鱼1只、红椒1个、尖椒1个、蒜苗1根、姜1小块。豆豉1大勺、酱油1大勺。 全文

海鲜全蛋鱿鱼面[图]
全蛋面、鲜虾、鱿鱼、菜心、红椒。蚝油、盐、糖、料酒、蒜蓉、葱花、姜末。 全文

烤酿鲜鱿[图解]
大的新鲜鱿鱼、肉馅适量、胡萝卜、黄瓜、葱、姜、料酒、盐、白胡椒粉、烧烤酱（也可以用其他酱）。 全文

夜兰花丝瓜汤鲜鱿[图]
丝瓜一根、鲜鱿鱼一条、夜兰花50克、姜三片。盐半小匙、鸡粉半小匙、油一大匙、水半碗、淀粉水2大匙（2大匙水加入半匙生淀粉，搅拌均匀即可）。 全文

清酒煮海鲜[图]
鱿鱼1条、北极虾8-10只、各式鱼丸200克、日式梅子清酒500ml、高汤500ml。姜3片、蒜2瓣、香葱2根、油1匙。 全文

广式海鲜叉烧炒面[图解]
鱿鱼1条、虾200克、蛤蜊200克、广式叉烧150克、鲜笋1颗、香菇10朵、胡萝卜半根、青江菜心6棵、葱2根、方便面（2人份）2块（用什么面都可以）。蚝油1大匙、生抽1大匙、白胡... 全文

海鲜三面黄[图]
细面、辣椒/甜椒/韭白、鱿鱼、扇贝、蘑菇、九层塔。两大匙油、蚝油、沙姜粉、盐、胡椒粉、料酒、太白粉水。 全文

酸辣鱿鱼[图]
鱿鱼、红彩椒、绿彩椒、洋葱。绍酒、盐、胡椒粉、蒜、姜、米醋。 全文

五彩鱿鱼丝[图]
鱿鱼、红彩椒、黄彩椒、绿彩椒、黑木耳、葱、姜、蒜、韩国辣酱。 全文

百合鱿鱼卷[图]
鱿鱼1条（约500克）、鲜百合2头、红黄椒各半个、大蒜2瓣、姜1小块、香葱1根。生抽1茶匙（5ml）、盐1/2茶匙（3克）、糖1/2茶匙（约3克）、白胡椒粉1/4茶匙（约1克）、白醋1/... 全文

韩式拌鱿鱼[图]
鱿鱼、青辣椒、红辣椒、蒜。韩式辣椒酱、醋精、糖、海鲜酱油。 全文

西兰花拌鱿鱼[图]
鱿鱼、西兰花、蒜、青椒、小米辣。盐、美极鲜味汁、白醋、冰糖、味精。 全文