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白萝卜烧鱿鱼[图解]
白萝卜半斤、红甜椒一两、绿菜椒一两全部切块、鱿鱼二两片成薄片、葱、姜切末、盐、味精适量、淀粉一大匙加水调成芡汁。
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烤孜然鱿鱼圈[图]
鱿鱼3条(超市买去头、去内脏的)、洋葱少许。料酒、孜然粒、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、白胡椒粉、盐、白糖、味精、葱、姜、色拉油各适量。
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鲜鱿香葱蛋炒饭[图]
雞蛋2個、魷魚1/3隻、隔夜白米飯1大碗(約300g)、大蔥3隻、鹽1/4小匙、雞粉1/4小匙、辣椒粉少許、黑胡椒粉少許。
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鱿鱼燕麦圈[图]
鱿鱼、纯生燕麦片、肉馅。烤肉酱、香菇、萝卜干、食用油。
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糯米鱿鱼[图]
鱿鱼、糯米、生抽、盐、料酒、白糖、青、红、黄彩椒。酱汁:青红黄彩椒、番茄酱、白糖、白糯米酒。
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酱烤鱿鱼[图]
鱿鱼2个、辣椒酱、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、生抽、甜面酱、料酒、洋葱、蒸鱼鼓油。
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八宝鱿鱼[图]
鱿鱼3条、糯米200克、青豆、胡萝卜、木耳、虾仁、鸡蛋、猪肉、玉米粒各适量。料酒、盐4克、鸡精2克、糖少许。
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炸鱿鱼圈[图]
鱿鱼、淀粉适量、面包糠适量、鸡蛋1个、盐少许、料酒少许、泰式调味料适量(也可以自己调味:盐、料酒、胡椒粉)。
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酱烧铁板鱿鱼[图]
鲜鱿鱼500克。烧烤料:五香粉1/4小勺(1、25ml)、孜然粉3克、辣椒粉1/2小勺(2、5ml)、花椒粉3克、盐2克、姜末3克、大蒜1瓣、糖8克、料酒10克、洋葱末10克。铁板海鲜酱...
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鱿鱼干烧肉[图]
鱿鱼干三到四个、五花肉500克(选偏瘦的)、葱一小段、姜几片、大料3颗、桂皮一小段、香叶一片、老抽两大匙、生抽一茶匙、冰糖3颗、盐适量、植物油少量。
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蒜黄炒鲜鱿[图]
蒜黄1元、鲜鱿6元、盐。
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海鲜乌冬面[图]
乌冬面、大虾、鱿鱼。盐、味精、鲜牛奶、胡萝卜丝、洋葱丝、姜丝。
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