海鲜杂拌鸡蛋凉面[图]
面条：面粉300克、大个鸡蛋2个（130克）、盐1/2小勺。拌面：鱿鱼2只、鲜虾10只、黄瓜1根、胡萝卜1根、青椒1根、洋葱半个、辣椒面适量、白醋适量、糖1小勺、盐1小勺、白酒1... 全文

柠香海鲜沙拉[图]
柠檬半个（切片用5片，取汁用约10ml）、橙子2个、鲜虾8只、鱿鱼一条、胡萝卜半根、荷兰豆20根、青葱1根、熟玉米粒1小把、姜5片、海盐3克、黑胡椒12/茶匙（3克）、大藏芥末... 全文

海鲜沙茶意面[图]
意面、鱿鱼、海虾、花蛤、红葱头、生菜、盐、糖、沙茶酱。 全文

辣烤鱿鱼3[图]
鱿鱼1条、洋葱半个、胡萝卜半根、青红椒各半个、柠檬半个。辣椒酱2汤匙（30克）、辣椒粉1汤匙（15克）、白胡椒粉1/4茶匙（1克）、五香粉1茶匙（5克）、孜然粉1茶匙（5克）... 全文

咖喱小海鲜饭[图]
蛤蜊300克、小鱿鱼3条、虾五只、米一杯、咖喱膏一块、椰浆5汤匙、黄色彩椒少许、红萝卜少许、姜片4片、葱1棵、料酒一汤匙、盐少许（搭配泰式酸辣椒）。 全文

鱿鱼蔬菜卷[图]
鱿鱼40克、胡萝卜35克、青笋35克。盐少许、黑胡椒粉少许、橄榄油1小勺。 全文

干贝鲜鱿粥[图]
粥底：大米200克、清水2升、色拉油几滴。干贝30克、鲜鱿鱼1条（鱿鱼肉约100克）、上海青油菜1棵、姜丝10克、盐1、5茶匙、香油1茶匙、白胡椒粉适量。鱿鱼焯水：葱3段、姜3... 全文

私房海鲜炸酱[图]
小鱿鱼3个、海虾3个、前腿肉100克、杏鲍菇1/2个、洋葱1/4个。欣和六月香豆瓣酱6汤匙、沙茶酱2汤匙。 全文

尖椒鱿鱼卷[图]
干鱿鱼3条、红、青椒、葱、姜、蒜适量。花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽适量。 全文

沙姜炒鱿[图]
鱿鱼2条、沙姜一块、青蒜适量。油5ML、盐1克、料酒少许、鲍鱼汁1大匙、香油少许。 全文

沙茶面[图]
鲜面350克、沙茶酱60克、鱿鱼须130克、鲜虾100克、油炸豆腐50克、绿豆芽1把、高汤4-5碗、高度白酒2小勺、香菜几小根、盐适量。 全文

泡菜鱿鱼炒饭[图]
鱿鱼、洋葱、熟的白芝麻、泡菜、剩饭、辣椒酱、芝麻油。 全文