花菜奶香土豆泥[图]
土豆3片、西兰花两块、配方奶粉适量、自制虾皮味精少许、橄榄油两滴。虾皮味精：新鲜虾皮60克、干香菇10克、冰糖10克。 全文

西兰花芒果豆腐[图解]
吕宋芒（1只）、西兰花（6小朵）、水豆腐（250克）、草菇（150克）、红萝卜（1/3根）、青豆（150克）、干香菇（5朵）、素上汤（1/2杯）。油（4汤匙）、盐（2汤匙）、白糖（... 全文

兰花虾球
西兰花、鲜虾仁、盐、鸡精、淀粉、色拉油、调味料适量。 全文

奶香咖喱牛肉[图解]
牛肉、洋葱、西兰花。葡萄酒、淀粉、姜、葱、蒜、咖喱等。 全文

愤怒的小鸟便当[图]
各种火锅丸子、西兰花、小番茄、樱桃、鸡蛋、米饭、番茄酱、黄瓜、生菜、芝士片、海苔、胡萝卜、食盐。 全文

蚝油西兰花木耳[图]
木耳一把、西兰花一个、胡萝卜一根、蒜瓣几个、油、少许盐、水淀粉、蚝油。 全文

兰花小鲍鱼[图]
新鲜小鲍鱼6只、西兰花150克。蚝油1大匙、食盐、白糖、胡椒粉、植物油各少许、葱花、蒜末、料酒各适量。 全文

鲜蘑鸳鸯菜花[图]
西兰花150克、菜花150克、口蘑100克。盐5克、鸡精2克、花椒2克、植物油15克。 全文

蟹粉西兰花
大个螃蟹两只、西兰花400克、姜末2茶匙、盐、绍酒各适量、糖、胡椒粉各少许、鸡粉半茶匙、水150克、水淀粉2汤匙。 全文

拌兰花腐竹
西兰花150克、腐竹150克。盐4克、味精4克、白砂糖4克、醋1克、香油10克。 全文

西兰花冻豆腐[图]
冻豆腐、西兰花、胡萝卜、油、盐、香油。 全文

西兰花芒果豆腐[图]
大芒果1个、西兰花1斤（约600克）、豆腐8块、白草菇150克、红萝卜、青豆、冬菇、榄仁各45克。、盐、糖、素上汤适量。 全文