2.口蘑去根改刀;
3.将菜花、西兰花、口蘑分别放入开水中焯过捞出,倒入凉开水中过凉,沥干水分待用;
4.先将菜花、西兰花、口蘑分别放入器皿中;
5.器皿内加入精盐、鸡精、花椒油拌匀;
6.再把菜花、西兰花放到一个大碗里,各占一半花头朝下,反扣在盘中,口蘑围在菜花周围即可食用。
选菜花时要注意:花球鲜嫩,紧密肥大,白面无斑,花粒细密,花枝短肥的为佳。[LaoYanHuo.com]