蒜苔鸡腿卷[图]
鸡腿2个、蒜苔6根、酱油1大勺、白酒1大勺、姜1块、黑胡椒末适量、盐适量、蒜5瓣、蜂蜜适量。 全文

蒜薹炒千张[图]
蒜薹、千张、猪肉、盐、生粉、油、少许生抽、蚝油。 全文

芥末蒜薹拌鱿鱼[图]
蒜薹200克、鱿鱼1条。盐、香油、料酒适量、味精、芥末油少许。 全文

青豆蒜薹鸡蛋三文治[图]
嘉顿小平方包、鸡蛋、豆角、蒜薹、蜂蜜柚子酱。 全文

榄菜肉末炒蒜苔[图]
蒜苔300克、瘦肉100克、橄榄菜2匙、蒜1瓣。油适量、盐少许。 全文

红樱绿柳紫飘摇[图]
紫甘蓝、黄瓜、白醋、糖、鱼露、蜂蜜、蒜苔、小蕃茄、紫甘蓝的汁。 全文

糖醋脆皮茄子[图]
茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油等。 全文

胶东小炒[图]
虾酱、鱿鱼、鸡蛋、蒜苔、油、味精。 全文

蒜苔鳝段[图]
鳝鱼、蒜苔。油、酱油、大蒜、姜段、鸡精、胡椒粉、料酒。 全文

蒜苔炒腊肉[图]
蒜苔400克、腊肉60克、干尖椒适量、油40克、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒粉适量、陴县豆瓣1勺。 全文

番茄炒三丁[图]
番茄（抗癌卫士）三丁：蒜薹丁（含有丰富的维生素C）、木耳丁（含有丰富的维生素K）、猪肉丁（含有人体必需的各种氨基酸）。 全文

素肉丝炒蒜薹[图]
蒜薹一把、素肉丝、油、酱油、盐。 全文