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豆豉蒜苔炒午餐肉

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:暖暖尚 查看源文
豆豉蒜苔炒午餐肉属于家常菜谱,主要食材蒜薹猪肉,口味豉香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
豆豉蒜苔炒午餐肉的做法图片
原  料:
蒜苔250g、红尖椒1个、美国SPAM世棒午餐肉清淡味200g、豆豉10g、生抽5g、花生油。[HaoChi123.com]
特  色:
蒜苔与午餐肉的绝妙搭配——豆豉蒜苔炒午餐肉。[HaoChi123.com]
操  作:
1、蒜苔、红尖椒洗净切丁。

2、世棒午餐肉切丁,豆豉也稍微切一下。

3、平底锅烧热后少放一点花生油,放入红尖椒和豆豉煸出香味。

4、放入蒜苔略炒。

5、下午餐肉丁,调入5g的生抽,炒至蒜苔表面略微变皱即可。

6、关火、装盘。

贴士:
1、这道菜的食材都不太吸油,所以花生油要少放;另外午餐肉本身有咸味,所以只豆豉和一点生抽调味即可,无需放盐。

2、午餐肉罐头是开罐即食的,所以最后放以防炒时间太久口感太过绵软了。

3、豆豉不要放太多哦,太多味道会变苦涩。[HaoChi123.com]

营养价值:
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