香蒜胡萝卜[图]
胡萝卜2根、青蒜（也叫蒜苗）4根、大蒜10瓣左右。盐1/2茶匙（3克）、胡椒粉1/4茶匙（1克）、花椒粉1/2茶匙（1克）、酱油1/2茶匙（3ml）、味精1/4茶匙（1克）。 全文

炒三丝[图解]
蒜黄、豆干、榨菜。葱姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

回锅肉6[图]
带皮五花肉300克、蒜苗150克、郫县豆瓣1大勺（25克）、黑豆豉20克、老姜1块、少许糖。 全文

魷魚青蒜
芹菜（切段）4兩、乾魷魚1/2隻、青蒜苗（切斜片）2支、蔥（切末）1支、辣椒末1/2大匙、蒜末1大匙、油1大匙、麻油1/2大匙、醬油1大匙、香油1大匙、米酒2大匙、糖1/3大匙、鹽... 全文

锅鱼片[图解]
净草鱼肉半斤、蒜苗三两、香葱三棵、豆瓣酱两大匙、豆豉一大匙、鸡蛋半个、酱油三大匙、老姜一小块、料酒两大匙、淀粉一汤勺、白糖一大匙、盐、味精适量。 全文

微波青蒜烧盘菜[图]
盘菜、青蒜。食盐、食油、味精。 全文

蒜苗炒鸡蛋2[图]
蒜苗一把、鸡蛋三个。 全文

腊肠丁炒蒜苗[图]
腊肠、蒜苗、少许盐、生抽一小勺、糖小勺。 全文

酱豆腌蒜苗[图]
蒜苗、盐、生抽、花椒油、醋、香油、酱豆。 全文

蒜苗鹌鹑蛋
蒜苗150克、鹌鹑蛋16个、香肠50克、植物油25克、熟猪油15克、香油5克、细盐7克、味精、水淀粉少许。 全文

腊肉豆干蒜苗
蒜苗、腊肉、白豆干。豆瓣酱、酒、蚝油（或酱油）、糖。 全文

蒜心生鱼片
黑鱼、500克、青蒜、300克。姜、3克、盐、3克、味精、2克、香油、1克、黄酒、10克、淀粉（蚕豆）、4克、胡椒粉、2克、植物油、50克、各适量。 全文