芦笋南瓜汤[图]
帶皮南瓜200克、蘆筍125克、沙拉油2tsp、水350毫升、鹽1tsp（代餐2份量、前菜4份量）。 全文

南瓜麻团[图]
糯米面125克、南瓜100克、泡打粉1克、芝麻适量（份量10个）。 全文

维尼的圣诞花环[图]
西兰花200g、鸡脯肉50g、南瓜50g、什锦菜50g、蟹棒100g、清水、海苔、食盐、虾皮粉、油适量。 全文

南瓜百合米糊[图]
南瓜180克、大米50克、百合1包。 全文

金汤蔬菜面[图]
胡萝卜150克、南瓜150克、鲜面条300克。鸡汤、盐、香油适量。 全文

咖喱菜花南瓜汤[图]
花椰菜100克、白洋葱100克、南瓜200克、沙拉油3茶匙、咖喱粉1.5茶匙、盐1茶匙、水400毫升。 全文

豆豉南瓜焖鸡煲[图解]
南瓜、鸡翅。料酒、姜粉、酱油、豉油鸡汁（即酱烧鸡翅汁）、土豆淀粉、香油、香辣豆豉酱。 全文

南瓜汁[图]
南瓜250克、大米50克、小米10克、牛奶200ML、清水600ML。 全文

熟粉南瓜面包[图]
熟高筋面粉250克、南瓜泥160克、白糖50克、盐3克、酵母粉3克、奶粉15克、鸡蛋1个、无盐黄油35克。 全文

蔓越莓南瓜发糕[图]
南瓜300g、普通面粉220g、牛奶80g、糖15g、酵母3g、蔓越莓干30g。 全文

南瓜炖翅中[图]
小南瓜一个、鸡翅中15个、葱姜八角各少许、生抽2勺、老抽1茶匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、清水适量。 全文

豉香南瓜焖排骨[图]
南瓜、排骨、李锦记香辣豆豉酱、料酒、生抽、蒜。 全文