金枪鱼杂菜三明治[图]
金枪鱼罐头1盒、青红甜椒各半个、黄瓜半根、紫菜。 全文

生菜虾沙拉佐吞拿鱼酱[图]
冰鲜虾400克（去头尾及去皮后是250克）、罐头吞拿鱼150克、生菜laitue1个、芝麻菜150克、番茄500克、鸡蛋5个、新鲜柠檬汁6汤匙、蛋黄酱2汤匙、芥末酱1茶匙、液体奶油10毫... 全文

南瓜金枪鱼面包卷[图]
面团：金像面包粉425克、低筋面粉75克、南瓜泥150克、细砂糖60克、盐7克、即发干酵母6克、奶粉20克、蛋50克、水175克、黄油50克。表面装饰：蛋液、黑芝麻。馅料：油浸金枪... 全文

香辣吞拿鱼玉米蛋糕[图]
吞拿鱼60克、玉米粒50克、低筋面粉100克、高筋面粉50克、鸡蛋3个、油40克、水20克、盐4克、泡打粉2小勺、黑胡椒粉1小勺、日式唐辛子调料1小勺（若无可用辣椒粉代替）。 全文

金枪鱼蔬菜卷饼[图]
金枪鱼罐头、鸡蛋、面粉、紫甘蓝、黄瓜、紫菜、沙拉酱、小葱、油盐。 全文

西红柿金枪鱼小批萨[图]
馒头、西红柿、罐头金枪鱼、马祖里拉奶酪、批萨酱。 全文

杂蔬金枪鱼意大利面[图]
杂蔬粒（我用了家中常备的冻玉米、胡萝卜、青豆）、小青红椒4-6只、洋葱半个、金枪鱼罐头半罐、蒜3瓣、意大利面适量（按自家的两人份来）。意面酱260克、橄榄油2匙、盐适... 全文

鲔鱼厚蛋烧[图解]
鸡蛋、鲔鱼罐头、香葱末、盐。 全文

蔬菜金枪鱼镶蛋盅[图解]
黄瓜、西红柿、小紫皮洋葱、鸡蛋、金枪鱼罐头。 全文

鲔鱼哈辣脆皮披萨[图]
以9寸披萨为例：披萨饼皮：高筋面粉200克，酵母2-3克、温水100毫升、橄榄油15克、盐1/3小勺。披萨饼：鲔鱼罐头一盒、马苏里拉芝士100-120克（必备，可以拉出长长的丝）、... 全文

金枪鱼米糕月饼[图]
白蒸菜米粉400克、水适量、凯芙番茄酱浸金枪鱼罐头1盒（63克月饼模约8个）。 全文

金枪鱼牛油果薯片船[图]
西班牙凯芙橄榄油浸金枪鱼1罐、牛油果半个、洋葱半个、芹菜2-3支、柠檬汁1小匙、蛋黄酱1大匙、薯片、沙拉菜、橄榄油、盐、胡椒粉适量。 全文