番茄鲜蔬沙拉[图]
新鲜番茄1个、黄瓜1/2根、洋葱1/5个。橄榄油1大勺、白醋1茶匙、红酒1茶匙、综合香草少许。 全文

爸爸去哪儿便当[图]
米饭200g、青豆玉米混合菜50g、彩椒粒50g、黄瓜丁50g、鸡蛋一只、彩色玉米50g、大虾3只、奶酪片1片、海苔、西兰花、胡萝卜片、生菜、奇异果、食盐、鸡粉适量。 全文

蔬菜水果沙拉[图]
苹果半个、黄瓜半根、火腿肠半根、葡萄干20克、蜂蜜核桃仁20克、宝宝酱油5毫升、橄榄油5毫升。 全文

剁椒酸青瓜炒鸡蛋[图]
酸黄瓜三根、鸡蛋三个、葱花、剁椒、食用油、盐。 全文

黄瓜煎饼[图]
黄瓜半根、鸡蛋一个、虾仁12个。盐、淀粉。 全文

张亮和天天父子便当[图]
米饭200g、黄瓜150g、面筋100g、莲藕100g、心里美萝卜30g、西兰花30g、鸡蛋1只、奶酪片2片、橙子1个、生菜、海苔、食盐、白醋、白糖、豆瓣酱、鸡精适量。 全文

蔬菜鸡肉小丸子[图解]
鸡肉、料酒、盐、鸡精、1个鸡蛋、香油、色拉油、黄瓜、胡萝卜、1块姜。 全文

金枪鱼杂菜三明治[图]
金枪鱼罐头1盒、青红甜椒各半个、黄瓜半根、紫菜。 全文

奶酪时蔬串[图]
黄瓜、小番茄、奶酪片、橄榄油、海盐。 全文

丰收满盘炒五丁[图]
青瓜半根、胡萝卜1根、莲藕半结、火腿肉一块、腰果适量。盐、芝麻油、油各适量。 全文

豆腐黄瓜盅[图]
豆腐、黄瓜（为了更好的酿馅，要选择粗些的黄瓜）、胡萝卜、鲜香菇、葱、淀粉。盐、胡椒粉、素易鲜、芝麻油。 全文

青瓜肉片[图]
肉、蛋清（淀粉）、黄瓜、小红椒半个、油、醋、一点酱油、一点料酒、盐、鸡粉、香油。 全文