腊肉炒花椰菜[图解]
花椰菜（1朵、672克）、腊肉（174克）、红辣椒（1只）、葱（1只）、蒜（3瓣）。油（2汤匙）、白糖（1/3汤匙）、鸡粉（1/2汤匙）、料酒（1/3汤匙）、酱油（1/2汤匙）、盐（1... 全文

番茄花菜牛肉煲[图]
牛腩肉500克、西红柿300克、水发黄花菜100克、盐4克、味精4克、番茄沙司20克、葱5克、生姜5克、油5克、胡椒粉1克、香葱5克。 全文

双花板栗焖粽子[视频]
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软炒鸡蓉菜花
菜花150克。鸡胸脯肉75克、鸡蛋清90克、豌豆15克、火腿10克。淀粉（玉米）5克、猪油（炼制）60克、鸡油10克、味精2克、盐5克、大葱5克、姜汁2克、花椒2克。 全文

豌豆菜花
豌豆100克、菜花200克。金糕50克。盐2克、花生油20克、香油10克、味精2克。 全文

菜花烧火腿
菜花300克。火腿50克。盐2克、味精1克、花椒2克、料酒5克、大葱5克、猪油（炼制）20克、淀粉（玉米）5克。 全文

菜花烩鸽蛋
鸽蛋200克、菜花150克。料酒5克、盐2克、味精1克、淀粉（玉米）5克、植物油40克、香油10克。 全文

菜花三色蛋
菜花400克、松花蛋（鸭蛋）70克、鸡蛋250克。香油1克、植物油15克、大葱5克、盐2克。 全文

菜花沙拉
菜花300克、鸡蛋65克。酸奶100克、盐2克、柠檬汁3克。 全文

肉片炒双鲜
菜花200克、番茄200克。猪肉（瘦）150克。料酒15克、盐3克、味精2克、鸡精3克、鸡油10克、淀粉（玉米）20克、大葱8克、大蒜（白皮）8克、植物油50克。 全文

红油菜花[图]
菜花500克。辣椒（红、尖、干）10克、花椒3克、辣椒油5克、白砂糖3克、醋5克、香油1克、盐2克。 全文

茄汁菜花[图解]
菜花四两、切小块、番茄酱三大匙、面包糠约一两、面粉约一两、鸡蛋一个、盐适量。 全文