三文鱼卷心菜炒饭[图]
青甘蓝100克、三文鱼100克、洋葱50克、米饭200克。马拉盏、盐、鸡粉各适量。 全文

卷心菜蛋黄泥白米粥[图]
蛋黄1个、有机卷心菜25克、橄榄油或香油2-3滴、盐微量、优质大米100克（三人量）、清水约1300毫升。 全文

煎蔬菜鸡蛋三明治[图解]
面包片、圆白菜、胡萝卜、鸡蛋、黄油。番茄酱、盐。 全文

酸辣卷心菜[图]
卷心菜、蒜瓣、白醋、白糖、自制辣椒酱、盐。 全文

五色拌菜心[图]
白菜心1棵（约150克）、胡萝卜30克、紫甘蓝40克、黄瓜30克、香菜20克、荷兰豆30克、辣椒20克。精盐5克、鸡精4克、味精3克、麻油10毫升（可用熟鸡油代替）、辣椒油10毫升。 全文

虾米拌圆白菜
圆白菜400克。虾米50克。香油10克、酱油5克、白砂糖5克、醋5克、盐3克。 全文

辣拌包菜[图]
包菜1棵、韩国辣椒粉100克。盐5克、苹果1个、葱50克、姜50克、蒜1头、糖100克、白醋2大勺。 全文

奶油圆白菜[图]
奶油100克、圆白菜300克。胡萝卜100克、青豆50克、番茄50克。盐3克、味精2克、淀粉（玉米）20克。 全文

菜罐头[视频]
 全文

香辣笋丁大头菜[图]
大头菜300克、竹笋200克、肉末100克、青红椒各2个、姜3克、蒜4瓣、干红椒6个、花椒适量。花生油3大勺、生抽1大勺、糖1大勺、鸡精。 全文

土豆焖饭配爽口小菜[图]
土豆闷饭：土豆1个、米饭300克、盐少许。爽口小菜：圆白菜、白芝麻。 全文

奶油炒甘蓝
圆白菜500克。奶油75克。盐4克、胡椒粉2克。 全文