沙茶酱爆鱿鱼[图]
鲜鱿鱼600克、青椒30克、红椒30克、黄椒30克、小米椒1个、姜、蒜头、葱、蚝油3克、沙茶酱3克、盐、米酒。 全文

鱿鱼头炒花菜[图]
鸡蛋一个、鱿鱼头一个、荷兰豆、花菜。盐、白糖、味精、香油。 全文

筒骨海鲜火锅[图]
筒骨二根、甜玉米一根、姜一块、小葱一小把、盐适量。配菜：鲜虾、鱿鱼、鱼丸、虾丸、龙虾棒、蟹肉棒、金针菇、香菇、生菜适量。酱料：生抽、芝麻酱、拌饭酱、鸡精、芝麻... 全文

胜瓜木耳炒鲜鱿[图解]
胜瓜一根、黑木耳一两、鲜鱿鱼两条、红椒、香葱、姜蒜、草菇。盐、鸡粉、生粉、花雕酒。 全文

凉拌鱿鱼须[图]
鱿鱼头、黄瓜、香菜、熟芝麻、葱姜。料酒、盐、糖、醋、生抽、橄榄油（或芝麻油）。 全文

辣炒鱿鱼圈[图]
鲜鱿鱼、胡萝卜、木耳、香菇、葱姜蒜。韩式辣酱、海鲜酱、盐、鸡精。 全文

铁板鱿鱼筒[图]
整只鱿鱼2只（约400克）、锡纸1张。洋葱末15克、沙拉酱20克、海鲜酱15克、黑胡椒粉15克、味精3克、卤水1000克、色拉油10克、葱末10克。 全文

XO酱爆鲜鱿鱼[图]
鲜鱿鱼一条、青红辣椒、葱、姜。XO酱、盐、鸡精。 全文

鱿鱼猪肚煲山药[图]
猪肚1个、干鱿鱼1只、铁棍山药2段、生姜1块、小葱3只、花椒粒、枸杞适量。精盐、料酒、胡椒粉。 全文

法式海鲜浓汤[图]
鲜虾4只、带子4个、鱿鱼筒2个（小型）、墨斗鱼1个、洋葱1/4个、大蒜2瓣、西红柿1/2个、龙利鱼80克、胡萝卜半根、莳萝1根。白葡萄酒50ml、橄榄油1汤匙（15ml）、藏红花0、2... 全文

洋葱煎酿小吊桶[图]
鲜鱿鱼10只、猪肉馅、洋葱、姜、豆瓣酱。猪肉馅腌料：盐、鸡蛋清、糖、胡椒粉、淀粉、少许姜蓉、适量清水。 全文

牛肉鱿鱼筒[图解]
鲜鱿鱼（1只、6两）、牛肉（3两）、姜蓉（2汤匙）、生粉（5汤匙）、清鸡汤（2汤匙）。油（3汤匙）、盐（1汤匙）、生抽（2汤匙）、料酒（1/2汤匙）。 全文