锦绣香爽球[图解]
鲑鱼、西兰花、火腿、黄瓜。胡椒粉、盐、水淀粉、香油、鲜汤、花椒水。 全文

奶汁生菜西兰花[图解]
生菜、西兰花、牛奶、上汤。 全文

奶香咖喱牛肉[图解]
牛肉、洋葱、西兰花。葡萄酒、淀粉、姜、葱、蒜、咖喱等。 全文

上汤皮蛋西兰花[图解]
皮蛋两个、西兰花半朵、姜、蒜、葱各少许、鸡粉、盐、麻油。 全文

豆干西兰花[图]
西兰花半个、苏州豆干8块、红椒少许。盐、橄榄油、香油、米醋、白糖。 全文

西兰花冻豆腐[图]
冻豆腐、西兰花、胡萝卜、油、盐、香油。 全文

家常意大利面[图]
磨菇、小西红柿、意粉（普通细长型的）、蒜、西兰花、迷迭香（喜欢辣可以放辣椒）。 全文

西兰花炒蟹味菇[图]
蟹味菇、西兰花、腐乳汁（量随意）。 全文

酱爆鲜鱿卷[图解]
鲜鱿鱼筒（2只、400克）、西兰花（100克）、番茄（1只）、青椒（1只）、干辣椒（10只）、蒜末（半汤匙）、姜末（半汤匙）。油（3汤匙）、蚝油（2汤匙）、米酒（1汤匙）、... 全文

麻酱西兰花[图解]
西兰花（400克）、蟹柳（110克）、蒜末（半汤匙）。麻酱汁：海天海鲜酱油（2汤匙）、鸡粉（1/3汤匙）、芝麻油（1汤匙芝）、盐（1/3汤匙）、芝麻酱（2汤匙）、开水（1/2杯... 全文

枇杷蜜汁青花梨[图]
秋梨1个、西兰花、南瓜籽（熟）、枇杷膏（甘草菊花味）。 全文

皮蛋西兰花汤[图解]
西兰花（326克）、皮蛋（2只）、浓汤宝（1小盒）、红萝卜（1/3根）、姜（2片）、蒜（3瓣）。油（3汤匙）、白糖（1/3汤匙）、盐（1/5汤匙）、料酒（1汤匙）、香油（1/3汤匙... 全文