西兰花培根蛋的做法图片

西兰花培根蛋

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成果:0个   作者:万万 查看源文
材料
鸡蛋3个、西兰花2朵、培根3片。
油、盐、黑胡椒粉、香葱(2人份)。
工具:西班牙Lekue、蛋品蒸2个。[LaoYanHuo.com]
特  色:
可作为元旦美食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、培根煎过,去掉一些油份。西兰花炒过水沥干。

2、蛋品蒸里先刷一薄层油,撒一点盐和黑胡椒粉,打入一个蛋,放上培根和西兰花,再撒一点盐和黑胡椒粉。

3、再打入一个蛋,放上放上培根和西兰花,上面撒香葱,盖盖。两个蛋品蒸一起放入微波炉,中高火3分钟。喜欢吃很嫩的蛋可以把时间缩减在2分钟以内。取出后直接倒扣在盘子上即可。

贴士:我用的两个模子一个稍高,一个稍矮,微波550W,3分钟,矮模子里两个蛋黄都是熟透的,而高模子里靠上的蛋黄还有些溏心。[LaoYanHuo.com]

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