水果龙俐柳鱼排[图]
龙俐鱼柳一条、松子小半碗、青、红、黄三色甜椒各半个、柠檬半个。橙汁半碗、盐1克、干淀粉适量、黄油25克、黑胡椒碎、水淀粉（干淀粉加入一点点水，调匀，即成水淀粉）。 全文

蚝油什蔬鱼丁[图解]
三文鱼、芦笋、彩椒、木耳、小葱、姜、蚝油。 全文

意式什锦凉面[图]
意大利直行面120克、红黄彩椒各20克、生菜3片、火腿片、芝士片3片、洋葱20克、蒜2瓣。橄榄油3大勺、红酒醋2大勺、巴西利（欧芹）适量、黑胡椒碎1/2小勺、盐适量。 全文

泰式海鲜彩蔬炒饭[图]
隔夜熟米饭300克、干贝5粒、虾仁5只、鸡脯肉40克、鸡蛋2只、红彩椒15克、黄彩椒15克、迷你黄瓜1根、火龙果1/2个、肉松30克、核桃2个、开心果10颗。橄榄油、盐1小勺、生粉1/... 全文

泡面汉堡[图]
方便面一袋、鸡蛋、彩椒、番茄、黄瓜。李锦记蒜蓉辣酱。 全文

时蔬烤秋刀鱼[图]
秋刀鱼650G、红黄绿彩椒各半个（也可以换成别的蔬菜）。盐8G、黑胡椒2G、椒盐2G、孜然粉2G、橄榄油适量（根据口味可以更换调料的品种，比如辣椒粉之类的）。 全文

牛肉青椒比萨[图]
面饼：高筋面粉210克、低筋面粉90克、水195克、橄榄油20克、细砂糖15克、干酵母1小勺、盐1小勺、奶粉12克。比萨酱：西红柿600克、黄油30克、大蒜4瓣、洋葱100克、盐6克、... 全文

蔬菜燕麦饼[图]
1：低粉90克、鸡蛋2/3个、白糖40克、红糖20克、黄油60克、牛奶1大勺。2：青椒35克、胡萝卜40克、快熟麦片80克、番茄酱1又1/2大勺。 全文

家常青椒肉丝[图]
梅子肉150克、青椒4只、红椒1只、小葱2根、姜3克、蒜3瓣。A料：植物油1小勺、老抽1/2小勺、蚝油1又1/2大勺、生抽1大勺、料酒2大勺、鸡精少量、淀粉水40ML。B料：植物油、... 全文

干锅剥皮鱼[图]
剥皮鱼400克、鲜香菇150克、青椒2个、红椒1个、洋葱1/4个、蒜苗3根、小葱3根、姜5克、蒜4瓣、干红椒4个、花椒适量、香菜适量。A料：料酒2大勺。B料：花生油、豆瓣酱1大勺... 全文

彩椒牛肚[图]
牛肚400克、红黄彩椒各半个、香菜3根、大葱1段、姜少量。A料：自制卤汁1碗、水适量。B料：花生油2大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、糖1/2小勺、盐、鸡精。 全文

墨西哥青椒塞豆肉[图]
A：青椒8个、腌鸡胸肉丁100g、市售墨西哥辣云豆200g、盐1/4小匙、黑胡椒1/2小匙、芝士粉2大匙、糖1/2小匙、低粉适量。B面衣：蛋黄1个、清水120cc、低粉200g、芝士粉1大匙。 全文