蔬菜金枪鱼镶蛋盅[图解]
黄瓜、西红柿、小紫皮洋葱、鸡蛋、金枪鱼罐头。 全文

金枪鱼蔬菜意面[图]
金枪鱼1/2罐、栉瓜1根、橄榄油浸番茄30g、意大利面200g、盐3g、橄榄油5g、白胡椒粉适量。手工意大利面：高粉/中粉300g、蛋黄4个72g、全蛋2个110g、盐3g。 全文

金枪鱼彩椒豆渣饼[图解]
红黄彩椒、鸡蛋一个、金枪鱼罐头、豆渣、面粉。盐、胡椒粉。 全文

金枪鱼丸[图]
金枪鱼、鸡蛋、盐、油、韭菜、鸡精、淀粉、葱花、料酒、香油。 全文

金枪鱼辣白菜炒饭[图]
油浸金枪鱼罐头1个、隔夜米饭1大碗、辣白菜100G、胡萝卜半根、青红椒各半个、洋葱半个。海苔少许（装饰用）。 全文

吞拿鱼乳酪意面[图]
A意大利面100克。B盐水浸吞拿鱼50克、番茄（切丁）200克、浸黑橄榄（切片）10颗、乳酪片（切丝）两片。调味料：A橄榄油。B盐少许、白葡萄酒一大勺、黑胡椒少许、牛奶120毫... 全文

法式红酒金枪鱼面包[图]
面团：法国面包粉250g、速效干酵母粉4g、盐5g、糖15g、麦芽糖5g、水150g、橄榄油10g。馅料：水浸金枪鱼罐头1罐、洋葱半个、橄榄油1大勺、红葡萄酒1大勺、盐适量、黑胡椒粉... 全文

金枪鱼培根三明治[图]
金枪鱼肉200克、洋葱50克、培根250克、迷迭香适量、黑椒适量、罗勒适量。 全文

柴鱼金枪鱼寿司[图]
寿司紫菜、卷帘、保鲜膜、金枪鱼、柴鱼片（旁边那海苔丝没用）、白芝麻、胡萝卜、黄瓜、米饭。 全文

金枪鱼沙拉紫菜包饭[图]
大米、水浸金枪鱼罐头、卡路里减半蛋黄酱、白醋、白糖、盐、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、寿司大根、蟹肉棒、火腿肉、肉松、寿司海苔。 全文

辣白菜金枪鱼豆腐汤[图]
黄油10g、洋葱半个切片、辣白菜3、400g、金枪鱼罐头一盒、蒜泥一大勺、香油适量、盐适量，豆腐一盒。 全文

菠萝金枪鱼披萨[图]
飞饼皮、菠萝、金枪鱼罐头、青豆、马苏里拉奶酪、帕玛森奶酪、番茄沙司。 全文