快艇金枪鱼三明治[图解]

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成果:0个   作者:明踪莉影 查看源文
材料
法棍面包1/3个、泉水浸金枪鱼罐头75克、番茄1/3个、生菜叶2片、洋葱少许、蛋黄沙拉酱10克、早餐奶酪1片。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
五分钟快手营养早餐——简单又美味的快艇金枪鱼三明治。[LaoYanHuo.com]
做法
1、金枪鱼罐头沥干水分,取出鱼肉,放入小碗中,加入蛋黄沙拉酱拌匀。


2、将番茄洗净,切成片;洋葱洗净,切成圈;生菜洗净,切成条。


3、法棍面包从顶部切一刀,但不切断。将拌好的金枪鱼罐头均匀抹在面包两侧。


4、依次将生菜叶、奶酪片、番茄片、洋葱圈码放在面包上,最后将两片面包合在一起即可。


贴士:
1、如果做给孩子吃,可将辣味的洋葱其换成黄甜椒,蛋黄沙拉酱换成宝宝奶酪。

2、如果家里没有法棍面包,用原味切片吐司面包来做也可以。

3、可根据个人口味,酌情添加火腿或其他蔬菜。[LaoYanHuo.com]

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