特 色:
女人减肥早餐怎么吃才合理？——迷你玉米鸡蛋三明治。[LaoYanHuo.com]
做法
1、生菜洗净，玉米粒解冻，鸡蛋煮熟，玉米粒沥水，白煮蛋切片，面包片整型。
2、3、面包片上涂一层薄薄的沙拉酱、放一片生菜叶，放上鸡蛋一片，少许玉米粒，少许番茄酱，撒少许黑胡椒粉，用牙签固定一下即可。
贴士：面包片为了整型被牺牲了的部分直接吃了哈，爱惜粮食。[LaoYanHuo.com]
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