菠菜奶油蛋糕卷[图]
菠菜蛋糕卷：蛋黄3个、玉米油25g、菠菜一把（菠菜汁50g）、低粉70g、幼砂糖15g、蛋白3个、幼砂糖40g、白醋几滴、盐一小撮。夹馅：淡奶油250g、幼砂糖30g。 全文

素馅玉米面菜盒子[图]
馅料：菠菜、韭菜、粉条、虾皮、鸡蛋。面团（2/3白面、1/3玉米面）。 全文

虾皮炒菠菜[图]
菠菜400克、虾皮1把、蒜瓣2粒、盐1茶匙、鸡精1茶匙。 全文

芝麻枸杞拌菠菜[图]
菠菜400克、芝麻1把、枸杞1把。蒜瓣5粒、生抽汤匙、香醋1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、芝麻油几滴。 全文

菠菜鲜虾鸡蛋饼[图]
菠菜一小把、鸡蛋一个、虾一只、葱一段、盐、少许橄榄油。 全文

杂蔬肉圆煲[图]
猪肉馅、淀粉、蔬之鲜、葱花、鸡蛋、料酒、香油、盐、猪肉汤、豆腐泡、焯水菠菜、焯水豆芽、大酱、胡萝卜丝。 全文

菠菜豆腐蛋花汤[图]
菠菜、豆腐、鸡蛋、油、葱花、清水、淀粉、蚝油、盐。 全文

翡翠蒸饺[图]
烫面蒸饺皮：普通面粉160克、烧热的菠菜汁80克、冷的菠菜汁35克。蒸饺馅：牛肉、花椒水、姜末、菠菜、葱花、盐、一大匙芝麻油。 全文

枸杞菠菜瘦肉粥[图]
猪瘦肉、少许盐、料酒、嫩肉粉、菠菜、枸杞、隔夜剩饭、两滴油、适量盐、鸡精。 全文

奶油菠菜汤[图]
菠菜150克、水500克、洋葱末10克。黄油10克、淡奶油10克、熟豆油2滴、白胡椒粉1克、盐适量。 全文

菠菜鲜虾蛋饼[图]
菠菜2棵、鲜虾150克、鸡蛋2个、中筋面粉120克、盐、胡椒粉适量。 全文

高纤维蔬菜三色饺子[图]
饺子皮：面粉、黑米浆、菠菜泥、胡萝卜泥、盐。番茄鸡蛋馅儿：鸡蛋、番茄、姜、葱、盐。 全文