鲜鱿鱼蒸椰菜花[图]
椰菜花、鲜鱿鱼。蒜茸、姜汁、葱丝、姜丝、料酒、盐、鸡粉、花生油。 全文

鱿鱼乌鸡汤[图]
乌鸡半只、鱿鱼须6个（较大）、干木耳1小把、银耳1小把、红萝卜1根、老姜1块、高度白酒适量、香叶2片、胡椒末适量、盐适量。 全文

美极鲜鱿[图]
鲜鱿鱼500克、青红椒圈500克、蒜末、美极鲜酱油、脆炸粉1盒、味精、白糖。 全文

胶东小炒[图]
虾酱、鱿鱼、鸡蛋、蒜苔、油、味精。 全文

西兰花炒土鱿[图]
干鱿鱼一只、西兰花一颗、蒜蓉、姜蓉、红椒。生抽、适量、蚝油1汤匙、盐适量、白糖1又1/2、茶匙、玉米淀粉1/2汤匙、水适量。 全文

海鲜芝士意面[图]
意面、芝士、青口、虾仁、鱿鱼、白菜花、小包菜樱、洋葱、欧芹。黄油、黑胡椒碎、盐、椰奶、橄榄油。 全文

韩国辣酱小鱿鱼[图]
韩国辣酱、小鲜鱿鱼2条、猕猴桃2、小西红柿10、紫甘蓝小1个、大蒜、百里香。 全文

辣炒鲜鱿鱼[图解]
姜、蒜、芝麻、鲜鱿、云南小瓜、鸡脚菇、洋葱。 全文

木耳炒鲜鱿[图解]
木耳25克、鲜鱿360克、红萝卜、蒜蓉、姜延长、葱段、精盐、胡椒粉、芝麻油、生粉各适量。 全文

鱿鱼豆腐炖白菜[图]
大白菜、卤水豆腐、鱿鱼、姜、蒜瓣、干红辣椒、香菜。 全文

韩式尤鱼汤
尤鱼、西芹、白菜、红萝卜。 全文

照烧鱿鱼筒酿饭[图]
米、豌豆、玉米、胡萝卜、鱿鱼。酱油、蜂蜜、味啉、淀粉水、盐。 全文