老烟火
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蒜茸油麦菜2[图解]
油麦菜、蒜。盐、鸡精。
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麻辣烫[图]
油麦菜、红薯、菜花、茼蒿、金针菇、鱼丸、虾丸、亲亲肠、粉丝、撒尿牛丸。老干妈油辣椒、麻辣烫底料、芝麻酱、盐、味精、浓汤宝半个。
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2
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豆豉鲮鱼油麦菜[图]
油麦菜、豆豉鲮鱼罐头。葱花、蒜末、鸡精各适量。
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3
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蒜蓉油麦菜[图]
油麦菜200克、大蒜适量。花椒5粒、盐2克、鸡精2克。
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4
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3个
蒜茸油麦菜[图]
油麦菜300克。色拉油20克、盐3克、味精2克、大蒜(白皮)20克。
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5
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水煮牛肉[图解]
牛肉、油麦菜。泡椒、干辣椒段、郫县豆瓣酱、蚝油、生抽、鸡精、姜、蒜、小葱、花椒、白糖、花椒面、辣椒面、淀粉、油。
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6
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蛋排油麦菜[图解]
鸡蛋、油麦菜、洋葱。葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉。
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7
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白灼双蔬[图]
娃娃菜1颗、油麦菜200克、干辣椒3根、蒸鱼豉油1汤匙(15ml)。
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小树吐司[图]
吐司2片、鸡蛋1只、油麦菜10g、清水50g、芝麻酱、糖醋心里美萝卜、有机宝宝酱油、海苔适量(1人份)。
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9
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腰果油麦菜[图]
油麦菜、腰果、熟黑芝麻、枸杞。芝麻酱、盐、鸡精、红油、醋。
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10
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蝴蝶蔬菜蛋饼[图]
面粉30g、油麦菜50g、胡萝卜50g、鸡蛋2只、虾皮粉5g、橄榄油、食盐适量。
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11
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油麦菜春笋[图]
春笋两棵、油麦菜三根、盐1/2t。
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