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腰果油麦菜

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:海蓝澜 查看源文
腰果油麦菜属于凉菜/拌菜,主要食材油麦菜腰果,口味酱香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
腰果油麦菜的做法图片
原  料:
油麦菜腰果、熟黑芝麻枸杞
芝麻酱、盐、鸡精、红油、醋。[HaoChi123.com]
特  色:
冬季清火菜——腰果油麦菜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、1-2图,取腰果适量,碾碎。

2、3-4图,芝麻酱适量,加水和适量盐调匀。

3、5-6图,取适量红油、一点点鸡精、几滴醋加入调好的芝麻酱里。

4、7-8图,熟黑芝麻备好,枸杞用水泡开。

5、9-10图,油麦菜洗净切段后,均匀的淋上步骤3的调汁和步骤4的配料,即可。

贴士:
1、芝麻酱我最爱吃六必居的,很纯正。

2、红油,可以买现成的,也可以自制。

3、腰果也可用大杏仁替代。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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