香辣脆羊柳[图]
羊肉、洋葱、青椒、红椒、芝麻。 全文

凉拌魔芋鸡丝[图解]
魔芋丝适量、鸡胸肉小块的一整块、洋葱1/4个、苹果1/4个、葱丝适量(还可以再加一点豆芽菜和香菜)。炒鸡丝会用到:生抽适量、盐少许。调味汁:生抽1汤匙、白糖1/2汤匙、醋1汤... 全文

麻辣双脆[图]
脆排骨、洋葱、红绿彩椒、红辣椒、花椒、小米锅巴。盐、绍酒、胡椒粉、淀粉、生抽。 全文

花式黑椒鸡丁[图解]
鸡腿一个、洋葱三两、甜椒一个、青椒一个、黑胡椒碎一大匙、老姜一小块、小独蒜一个、白糖一匙、蚝油两大匙、老抽两大匙、料酒两大匙、盐适量。 全文

财神一品大锦绣[图]
毛豆20克、苦菊生菜50克、洋葱20克、圣女果12枚、黄彩椒1个、午餐肉20克、杏仁30克。李锦记财神蚝油20克、李锦记番茄沙司20克、蛋黄酱40克、纯净水20克。 全文

洋葱土豆煎饼[图]
圆葱1个、金针菇200克、土豆100克、鸡蛋3个、香肠100克、面粉适量、盐1茶匙、白胡椒粉、香油各适量。 全文

洋葱炒鸡蛋3[图]
鸡蛋2--3个、中等大小紫皮洋葱1个、韭菜10根左右。料酒1/2茶匙（3ml）、清水1汤匙（15ml）、盐1/2茶匙（约3克）。 全文

洋葱块根芹黄瓜汁
1/2个块根芹、1/2个小洋葱、1个黄瓜、2个胡萝卜。 全文

酪梨酱[图]
1个鳄梨/牛油果/avocado（熟透）、1tbsp香菜碎、2tsp洋葱碎、1/2tsp蒜蓉、1/3个jalapeno或其它辣椒（切碎）、1tbsp柠檬汁、少许盐。 全文

减肥塑身沙拉[图]
洋葱1个、小番茄半斤、青红小辣椒若干、香菜一把、柠檬一个。胡椒粉适量、很少量的盐。 全文

洋葱火腿煎饼[图]
洋葱约40克、火腿肠一条（重40克）、面粉100克、鸡蛋2个、水40毫升。 全文

贵妃烧鸡
鸡腿3只（约1斤）、洋葱1/2个、红萝蔔（去皮切块）1/2杯、小黄瓜（切丁）1条、油3大匙。调味料Ａ：酱油2大匙、米酒2大匙、蕃茄酱3大匙、盐1/4小匙、糖1大匙、水、1/2杯。... 全文