菜花炒猪肝[图]
猪肝、菜花、青椒、香干、黑木耳、香菇。绍酒、细盐、味精。 全文

红酒豆豉干锅脆排[图]
排骨、菜花、青笋、辣椒、蒜片、葱片、姜片、红酒、豆豉酱（我用的是福临门的）。大料、丁香、盐、生抽。 全文

党参花椰菜胡萝卜汤[图]
党参10克、花椰菜200克、胡萝卜1根、瘦肉300克、姜片5克、盐3克、鸡粉2克、清水1000克。 全文

香肠木耳菜花盅[图]
白菜花半棵、木耳10朵、广式香肠1根（或金华火腿1小块、或干贝2只） 全文

洪山菜苔炒腊肉[图]
洪山菜苔500克、腊肉100克、姜1小块。调和油、盐、鸡精。 全文

凉拌菜花豌豆[图]
菜花200克、豌豆50克。盐2克、鸡精2克、香油适量。 全文

凉拌双花减肥菜[图]
菜花半个、西兰花半个、大蒜4瓣（或不放）。油醋汁：西班牙橄榄油2汤匙（30ml）、红酒醋3汤匙（45ml）、黑胡椒1/4茶匙（1克）、盐1/2茶匙（3克）、糖1/4茶匙（1克）。 全文

椒油扁豆[图]
扁豆250克、花生米100克、红萝卜1/2根、菜花200克、花椒1大匙。a：酱油1小匙、白醋、糖各2大匙、盐少许。b：油、香油各1大匙。 全文

豉香花菜[图]
有机花菜、红辣椒、小葱、大蒜、油盐。 全文

法式奶油菜花汤[图]
花菜、洋葱、口蘑、培根、黄油、奶油、蒜、盐、黑胡椒碎。 全文

珊瑚菜花[图解]
菜花、西兰花。番茄酱、盐、糖。 全文

牛肉烧花菜[图]
牛肉、花菜、山楂粉、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香叶、姜片、老抽、料酒、胡椒粉、油盐。 全文