翡翠虾仁2[图]
鲜虾200克、菠菜100克。淀粉、盐、味精、白胡椒粉、糖。 全文

麻酱拌鸡丝菠菜[图]
菠菜一把、鸡胸肉一块、料酒、葱段、姜片、麻酱一大勺、生抽一勺、香醋半勺、香油一勺、盐适量、蒜泥一勺、姜一片、葱一段、红辣椒两根、糖一勺、味啉一勺、熟芝麻适量。 全文

果仁菠菜2[图]
嫩菠菜300g、花生米50g、花生酱2汤匙（30g）、盐1/2茶匙（3g）、香油1/2茶匙（3ml）、油3汤匙（100ml）实耗30ml。 全文

菠菜培根咸塔[图]
塔皮：低粉200g、糖20g、有盐冻身黄油100g、鸡蛋1个（8寸一个）。塔馅：培根300g、菠菜4棵、蒜瓣1瓣、橄榄油20g、红甜椒1个、鸡蛋3个、动物性鲜奶油50g、马苏里拉芝士150g... 全文

凉拌菠菜粉[图]
干粉丝1把、菠菜250克、大蒜3瓣、米醋2汤匙（30ml）、生抽1汤匙（15ml）、盐1/4茶匙（1克）、糖1茶匙（5克）、香油1/2茶匙（3ml）。 全文

老醋菠菜脯[图]
菠菜10根、鸡蛋4个、红椒半个、花生50克。淀粉1茶匙（5克）、姜末1汤匙（15克）、老醋4汤匙（60ml）、糖2茶匙（10克）、盐1/2茶匙（3ml）、香油1/2茶匙（3ml）。 全文

鲜味莲蓬豆腐钵[图解]
内酯豆腐1盒、蛋清2个、菠菜100克、干香菇6朵、大虾仁6-7只。淀粉1大匙、盐1小匙、白胡椒粉1/2小匙、料酒1小匙。 全文

鸡蛋蔬菜肉卷三文治[图]
嘉顿切皮三文治白面包、菠菜、火腿、奶酪、鸡蛋。 全文

炒菠菜面[图]
面粉200克、菠菜一小把、四季豆少许、五花肉少许、葱姜蒜少许、酱油、盐少许。 全文

芝麻酱菠菜[图]
菠菜1捆、冰块适量、清水适量、熟白芝麻少许、熟花生10粒。芝麻酱30g、花生酱10g、生抽10ml、盐1g、糖5g、辣椒油1g。 全文

红油菠菜粉皮[图]
粉皮100克、菠菜400克、蟹味菇200克。红油、盐、生抽、香醋、蚝油、香油。 全文

黄豆拌菠菜[图]
干黄豆、菠菜、盐、白糖。 全文