幸福三丝[图]
胡萝卜1根、洋葱1个、土豆1个、清水。盐1茶匙。 全文

辣煮杂蔬[图]
午餐肉（梅林的）半盒、圆葱（红的或黄的均可）半个、滑子蘑（瓶装的）、西芹一根（三人份）。 全文

香辣豆豉肥牛盖饭[图]
肥牛100克、洋葱半个、柠檬半个、大米饭。豆豉香辣酱1汤匙、盐1/2茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤勺、植物油1汤勺。 全文

酸菜洋葱炒牛肉[图]
牛里脊肉一块、洋葱半个、酸菜一碟、白芝麻少许。腌牛肉：生抽、糖、生粉、胡椒粉、黄酒、味精、小苏打适量。 全文

意大利蔬菜饼[图]
西兰花半个、西红柿2个、洋葱半个、香菜2根、熟玉米粒1大把、鸡蛋4个、盐1茶匙（5克）。黑胡椒1/4茶匙（1克）、干罗勒1/2茶匙（3克）、大孔奶酪(Emmental)200克(或马苏里... 全文

黑椒五彩鸡丁[图]
鸡胸肉200克、洋葱1/4个、胡萝卜半根、黄瓜一根。黑椒酱2大匙、料酒1大匙、干淀粉1小匙、生抽1大匙、黑胡椒粉适量。 全文

无糖全麦洋葱面包[图]
高筋粉220克、带麸皮全麦粉80克、盐9克、干酵母2.5克、水180克、发酵面团80克、橄榄油20克、洋葱碎100克。 全文

酥炸牛蒡配洋葱圈[图]
淀粉、鸡蛋一只、洋葱一个、牛蒡两根（无严格限制，2人份）。 全文

炖咖喱牛肉
牛肉200克、洋葱100克、熟猪油50克、咖喱粉、味精、绍酒、葱段、姜块、精盐、湿淀粉各适量。 全文

咖喱肉丸[图]
肉丸180克、胡萝卜130克、洋葱140克、土豆100克、开水适量。黄油1大勺、咖喱膏20克、椰浆80克、盐适量、白糖适量。 全文

洋葱沙嗲鸭[图解]
鸭肉、洋葱、青红椒、生姜、沙嗲酱一大勺。 全文

自制葱油[图]
大葱1根、洋葱1只、香叶2片、八角2个、丁香4颗、食用油500克。 全文