意式什锦凉面[图]
意大利直行面120克、红黄彩椒各20克、生菜3片、火腿片、芝士片3片、洋葱20克、蒜2瓣。橄榄油3大勺、红酒醋2大勺、巴西利（欧芹）适量、黑胡椒碎1/2小勺、盐适量。 全文

生菜虾沙拉佐吞拿鱼酱[图]
冰鲜虾400克（去头尾及去皮后是250克）、罐头吞拿鱼150克、生菜laitue1个、芝麻菜150克、番茄500克、鸡蛋5个、新鲜柠檬汁6汤匙、蛋黄酱2汤匙、芥末酱1茶匙、液体奶油10毫... 全文

田园沙拉[图]
小黄瓜1根、樱桃番茄250g、生菜250g、牛油果1个、黑橄榄50g。橄榄油2汤匙、苹果醋2汤匙、盐少许、黑胡椒适量。 全文

脆皮三明治[图]
淡奶油吐司片1片、生菜1片、奶酪片1片、培根4片、番茄酱少许、黄芥酱少许。 全文

狮子一家汉堡套餐[图]
汉堡胚2个、海苔、生菜、胡萝卜、熟鹌鹑蛋、苹果、奶酪片、麦片、蓝莓果酱、草莓果酱适量。 全文

鲜橙蔬果沙拉[图]
新奇士橙、樱桃小番茄、生菜、紫椰菜、黄瓜。油醋汁：橄榄油、苹果醋、法式黄芥末、柠檬汁、胡椒粉、盐。 全文

蔬菜肉丝炒面[图]
肉丝100克、生抽5克、植物油5克、水淀粉15克、生菜叶30克、木耳丝30克、青椒丝15克、面条80克、海天头道酱油10克。 全文

凉拌杂蔬[图]
黄瓜半根、胡萝卜一小根、生菜几片、鹌鹑蛋几颗、圣女果几颗。盐、花生酱、醋、酱油、香油、老干妈辣椒油适量（一人份）。 全文

马上有钱便当[图]
米饭200g、红灯笼椒1个、寿司萝卜50g、西兰花50g、奶酪片1片、猕猴桃1个、生菜、海苔、食盐、鸡精、白醋适量。 全文

菠萝芯牛粒生菜包[图]
牛肉200克、菠萝1只、韭芯50克、西生菜一个、小米椒2-3个。柠檬1/2只、鱼露5克、盐2克、白糖5克、油10克。 全文

半圆吐司三明治[图]
高筋面粉400g、酵母粉6g、糖35g、盐5g、淡奶油110g、牛奶200ml、小个鸡蛋1只、黄油25g。这里有必要说一下这个半圆车轮模的大小：它的内径是30×11×5.5厘米，是个标准的半... 全文

叉烧口袋饼[图]
五花肉、生菜、红萝卜、黄瓜、叉烧酱、海鲜酱、姜葱蒜、生抽、料酒、红糖、盐、蜂蜜、面粉、全麦面粉、酵母粉。 全文