2、选择大片而完整的放入锅中焯水至叶片变软,略微透明。
3、火腿肠切丁,小片生菜撕成碎片备用。
4、锅中热油,下火腿肠丁、甜豌豆、甜玉米粒、碎生菜片炒熟,加少许盐调味。
5、取一片焯过水的生菜叶,中间偏叶茎处放入炒好的馅料。
6、先从叶茎处向上折起,左右两边向内折。
7、最后从上面包下来往里塞严封口。
8、锅中加少许水,倒入番茄酱化开。
9、绞入粗粒黑胡椒现磨粉。
10、煮开后烹入水淀粉搅匀成酱汁淋到包好的生菜包上,即可。
贴士:
1、没有长成这个样子的生菜,可以用包菜或者是白菜代替。
2、煮菜叶的时候,水中放几滴白醋,可以让叶片颜色更鲜亮不发黑。[HaoChi123.com]