南瓜奶油浓汤[图]
南瓜泥200克（蒸熟后）、洋葱半个、香芹4根、胡萝卜半根、肉桂粉1/4勺、姜粉1/4、黄油10克、淡奶油60克、黑胡椒粉少许、盐少许、鸡高汤600ml（一块老母鸡浓汤宝+600ml清水... 全文

蛋黄焗南瓜[图]
咸蛋黄5个、南瓜500克，芝士粉少许、淀粉少许、白糖适量。 全文

清炒南瓜丝[图]
嫩南瓜半个、葱、盐、白糖、鸡精。 全文

南瓜黑芝麻汤圆[图]
南瓜300克、糯米粉120克、熟黑芝麻100克、糖、香油少许。 全文

南瓜派[图]
一个8寸派模（或两个6寸派模）。派皮：低粉125克、糖粉40克（原方50克）、黄油50克、蛋黄2个。馅料：南瓜泥230克、白砂糖30克（原方50克）、鸡蛋2个、淡奶油125克、香草精... 全文

南瓜糯米糍[图]
去皮南瓜180g、糯米粉150g、澄粉30g、色拉油15ml、豆沙馅适量、椰蓉少量。 全文

南瓜豉汁蒸排骨[图]
猪小排（猪肋排）50克。南瓜200克。豆豉5克、盐3克、酱油3克、大葱5克、姜5克。 全文

芝麻南瓜饼[图]
南瓜、糯米粉、黄油、白砂糖、白芝麻。 全文

南瓜手擀面[图]
南瓜200克、高筋面粉350克、盐约2克。 全文

南瓜银耳露[图]
南瓜丁150克、银耳半朵（约25克）。 全文

南瓜豆沙包[图]
南瓜、糯米粉、豆沙馅、细砂糖、绿茶粉。 全文

江南style便当[图]
米饭200g、嫩南瓜300g、鸡蛋2只、糖醋心里美萝卜丝100g、胡萝卜、海苔、生菜、红曲粉、玉米淀粉、蚝油、食盐适量。 全文