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金枪鱼菜谱

生鱼四喜饭
新鲜活鱼一条(约750克)、四喜饭2000克。日本芥末30克(如没有芥末可用鲜姜代替)。 全文
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三色鸵鸟蛋饼图片
三色鸵鸟蛋饼[图]
菠菜碎、土豆碎和金枪鱼、鸵鸟蛋液。洋葱丁。适量色拉油、适量盐。 全文
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金枪鱼菜粥图片
金枪鱼菜粥[图]
参考分量:3人份。金枪鱼、青菜、木耳、大米、盐、香油、白胡椒粉(以上份量可根据自家需要调整)。 全文
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韭菜拌小鱼图片
韭菜拌小鱼[图]
金枪鱼罐头、韭菜。 全文
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地中海沙拉图片
地中海沙拉[图]
中心部分:罐头西红柿、罐头金枪鱼、鸡蛋、洋葱、橄榄油、黑胡椒、苹果醋、盐。边缘部分:胡萝卜、圆白菜、紫甘蓝、芥末酱、黑胡椒、盐。 全文
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橄榄烤金枪鱼图片
橄榄烤金枪鱼[图]
150g的金枪鱼、12个小洋葱、100g黑橄榄、两个比较硬一些的西红柿。调味菜:10片罗勒(Basilics)的叶子、两勺糖、一勺醋加一勺红酒的调料引子、盐和胡椒粉。 全文
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龙虾刺身鱼生拼盘图片
龙虾刺身鱼生拼盘[图]
刺身料:活龙虾、sashimi级别的三文鱼、金枪鱼(三种)、鲔鱼、煮熟章鱼手、海胆、虎虾。日本酱油、山葵酱、日本姜片(或者现磨姜泥)、萝卜、碎冰(矿泉水制)。装饰料:... 全文
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金枪鱼沙拉图片
金枪鱼沙拉[图]
原味金枪鱼1袋(170g)。生菜1/4个、紫甘蓝1/4个、甜玉米1根、小番茄8个、黑加仑干1小把。黑醋1汤勺、蜂蜜芥末酱2茶匙。 全文
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成果:2个
考伯沙拉图片
考伯沙拉[图]
罐头金枪鱼3大匙、牛油果1个、白煮蛋1个、番茄1个、洋葱1/4个、奶酪碎2匙、火腿1小段(或3片培根)、蔬菜(这里用的是苦苣和萝卜苗,也可以是各种生菜或其他沙拉常用叶菜... 全文
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金枪鱼沙拉紫菜包饭图片
金枪鱼沙拉紫菜包饭[图]
大米、水浸金枪鱼罐头、卡路里减半蛋黄酱、白醋、白糖、盐、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、寿司大根、蟹肉棒、火腿肉、肉松、寿司海苔。 全文
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洋葱金枪鱼炒蛋
新洋葱2个、橄榄油金枪鱼1大罐、鸡蛋3个。豆苗少许。牡蛎沙司半大匙、酱油半大匙、豆板酱1小匙。 全文
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金枪鱼韩酱手抓饭图片
金枪鱼韩酱手抓饭[图]
米饭500克、香油25克、小葱15克、韩式辣椒酱25克、西班牙CALVO凯芙油浸金枪鱼1盒。 全文
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