奶油圆白菜[图]
奶油100克、圆白菜300克。胡萝卜100克、青豆50克、番茄50克。盐3克、味精2克、淀粉（玉米）20克。 全文

五色拌菜心[图]
白菜心1棵（约150克）、胡萝卜30克、紫甘蓝40克、黄瓜30克、香菜20克、荷兰豆30克、辣椒20克。精盐5克、鸡精4克、味精3克、麻油10毫升（可用熟鸡油代替）、辣椒油10毫升。 全文

煎蔬菜鸡蛋三明治[图解]
面包片、圆白菜、胡萝卜、鸡蛋、黄油。番茄酱、盐。 全文

虾米拌圆白菜
圆白菜400克。虾米50克。香油10克、酱油5克、白砂糖5克、醋5克、盐3克。 全文

爆炒圆白菜丝[图解]
圆白菜、干辣椒、葱姜、五花肉。酱油、盐、料酒、白糖、醋、味精、干淀粉。 全文

卷心菜蛋黄泥白米粥[图]
蛋黄1个、有机卷心菜25克、橄榄油或香油2-3滴、盐微量、优质大米100克（三人量）、清水约1300毫升。 全文

三文鱼卷心菜炒饭[图]
青甘蓝100克、三文鱼100克、洋葱50克、米饭200克。马拉盏、盐、鸡粉各适量。 全文

酸辣包菜[图解]
包菜、糖、醋、生抽、蚝油、盐、胡萝卜、培根、干辣椒、葱段、大蒜。 全文

话梅卷心菜
卷心菜50克、苏式话梅5个。 全文

油辣包菜卷
圆白菜、750克。红辣椒、50克。姜、25克、盐、15克、醋、15克、香油、50克、花椒、10克、味精、2克、白砂糖、15克、各适量。 全文

鲜果蔬沙拉[图]
紫甘蓝、苦苣、鹌鹑蛋、黄西红柿、樱桃、花生米、胡萝卜。 全文

干锅培根手撕包菜[图]
卷心菜一小颗、蒜片若干、干辣椒7、8个、培根3大片、醋2勺、生抽1勺、糖半勺。 全文