双鲜拌金菇
金针菇500克、鸡胸脯肉200克、鱿鱼（鲜）100克。姜5克、白砂糖10克、盐4克、味精3克、香油10克。 全文

湘君小炒皇
鲜鱿鱼、水发后的去皮梅花参、水发蹄筋、去皮莲藕片各100克。彩椒块75克、榄仁25克、色拉油500克（实耗60克）、清精肉汤20克、料酒25克、葱段、姜片各12克、高汤300克、盐... 全文

乌贼乳酪卷
乌贼、整只的、内部清干净400克、意大利软酪150克、甜椒、在油里略烤、切细150克、红葱头、切细1/8杯、细香葱、切细1把、芫荽、切细1把、现挤柠檬汁2汤匙。 全文

刺猬鱿鱼[图]
个大的鲜鱿鱼750克。鸡糁100克、熟南瓜泥150克、西红柿丁40克、鲜青枣丁50克、黑芝麻20粒。精盐3克、鸡粉4克、白糖50克、白醋适量、化鸡油15克、鲜汤200克、整姜5克、葱（... 全文

酸辣笔筒鱿鱼[视频]
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游龙戏凤
大明虾肉3尾（约6两）、鸡肉6两、生鱿鱼8两、笋（切丁）1支、红萝蔔（切丁）1/2条、青豆仁1/2杯、葱6枝（切成3公分长段）、姜片6片。盐1小匙、味精1/2小匙、糖1/2小匙、胡... 全文

鸡蒙鱿鱼
水发鱿鱼300克、鸡脯肉150克、猪肥膘50克、鸡蛋清4个、小白菜芯100克、高汤200克。盐、味精、胡椒粉、干芡粉、鸡油等适量。 全文

番茄鱿鱼圈[图]
鱿鱼、洋葱。葱、姜、蒜、番茄酱。 全文

鱿鱼烩肉茸[图]
水发鱿鱼500克、猪瘦肉100克。水发香菇2朵、冬笋50克、葱2条、酱油1汤匙、香醋1茶匙、白糖l茶匙、上汤3杯、绍酒1茶匙、胡椒粉、香油、生粉各适量。 全文

青椒鲜味鱿鱼卷[图]
鱿鱼2只、胡萝卜半个、青椒1个、生姜3片、干木耳5克、盐2克、鸡精1克、淀粉8ML、料酒5ML。 全文

双耳拌鱿鱼[图]
黑木耳、银耳、鱿鱼、荷兰豆。辣椒油、盐、白糖、白醋、味精、香油、黄飞鸿麻辣花生、蒜末。 全文

麦穗鱿鱼[视频]
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