2.将鱿鱼去净外膜,切成3厘米长的细丝;鸡脯肉切成3厘米长的细丝。
3.鸡脯肉丝和鱿鱼肉丝分别入沸姜水焯透,捞出后入冷水过凉。
4.将以上各丝均放碗中,加入高汤75克、精盐、味精、白糖、香油翻拌均匀,装盘即成。
贴士:1.三料质嫩,不耐久煮,沸水一余,脱生即可。
2.刀工要精细,鸡脯肉、鱿鱼切丝均匀一致。[LaoYanHuo.com]