虾仁鱿鱼意面[图]
意面100克、虾仁60克、鱿鱼40克、西芹15克、洋葱20克、去皮西红柿45克（两人份）。腌料：盐1/8勺、白朗姆酒1/2勺。橄榄油1大勺、黄油10克、罗勒1/4勺、蕃茄沙司40克、绵白... 全文

孜然鱿鱼[图]
鱿鱼、洋葱。孜然、辣椒面、李锦记辣酱、盐、绍酒、胡椒粉。 全文

鱿鱼炒兴化粉[图]
鱿鱼、荷兰豆、蒜段、红辣椒、兴化粉。 全文

辣酱炒鱿鱼丝[图]
新鲜鱿鱼须、洋葱、香葱。辣酱、蒜、姜、盐、糖、胡椒粉、绍酒、鸡精。 全文

五彩鱿鱼丝[图]
鱿鱼、红彩椒、黄彩椒、绿彩椒、黑木耳、葱、姜、蒜、韩国辣酱。 全文

番茄鱿鱼圈[图]
鱿鱼、洋葱。葱、姜、蒜、番茄酱。 全文

姜葱鱿鱼卷[图]
新鲜鱿鱼300g、红辣椒2个、葱1截、姜1小块。生抽1大勺、鸡精少许。 全文

酸辣鱿鱼[图]
鱿鱼、红彩椒、绿彩椒、洋葱。绍酒、盐、胡椒粉、蒜、姜、米醋。 全文

鱿鱼蔬菜沙拉[图]
鱿鱼适量、胡萝卜1根、西葫芦半根、小番茄适量（点缀下就可以）。现磨黑胡椒碎随口味适量、盐少许、柠檬汁适量、料酒少许、橄榄油适量。 全文

番茄青椒炒鱿鱼花[图]
鱿鱼、青椒、西红柿、葱、油、盐、鸡精。 全文

海带鱿鱼蘑菇汤饭[图]
泡发好的海带结8个、杏鲍菇1块、鱿鱼卷6个、热米饭、葱花、姜丝、红椒圈适量。沸水、食用油、料酒、盐、海菜蘑菇精、白胡椒粉、香油。 全文

香辣鱿鱼虾[图解]
鱿鱼头两个、虾适量、豆腐一块、胡萝卜一根、豆角500克。郫县辣豆瓣、葱段、姜片、蒜片。 全文