秋葵蒸蛋[图解]
鸡蛋两只、秋葵三个、纯净水、盐少许、食用油少许。 全文

莲子百合糖水[图]
鲜莲子250克、鲜百合120克、红枣6颗、枸杞小许、冰糖30克。 全文

黑玉米百合碎肉粥[图]
大米150克、黑玉米100克、鲜百合50克、瘦肉100克、香芹碎小许（可省略）。食用油2小匙、酱油1小匙、盐1/2小匙。 全文

青橄榄猪骨汤[图]
青橄榄150克（20粒）、猪脊骨500克、蜜枣2颗、姜1小块。 全文

凉拌薄荷鸡丝[图]
鸡胸脯一块、莴苣一根、小红椒1根、薄荷叶2克、大蒜2克、生抽20ML、芝麻香油、白砂糖、柠檬汁、胡椒粉、各适量。 全文

虾蓉芥蓝粥[图]
大米1杯、水10杯、鳌虾6只、芥蓝3根（如果是大人喝，可以稍微加点盐哦）。 全文

腌肉炒蕨菜[图]
蕨菜一把约300克、腌肉50克、胡萝卜半个、蒜头三瓣。油、盐、糖、郫县豆瓣酱。 全文

什锦海鲜炒薯粉[图]
薯粉、虾仁、黑木耳、黄花菜、青椒、红萝卜、芹菜。油、生抽、盐、鸡精、料酒、葱姜。 全文

冰薄荷慕斯[图]
奶油奶酪100克、淡奶油100克、牛奶35克、吉利丁3片、白砂糖30克、薄荷叶一片。 全文

干果桂花紫薯糕[图]
小紫薯三个、橄榄油半杯、松仁和野核桃仁若干、葡萄干一点、蜂蜜半小杯、桂花一点。 全文

黄芽菜抱面疙瘩[图]
黄芽菜一点、小麦粉、牛奶、鸡蛋一个、青蒜一根、香油一点。 全文

素蒸元宝小馄饨[图]
四季豆、菊花叶、小馄饨皮、香油橄榄油。 全文