芦笋百合扇贝的做法图片

芦笋百合扇贝

0位评价
成果:0个   作者:臻妈厨房 查看源文
材料
冰冻小扇贝(超市冷冻海产品柜台)、芦笋、百合、蒜末。
盐、蚝油。[LaoYanHuo.com]
特  色:
鲜嫩扇贝炒出来——芦笋百合扇贝。[LaoYanHuo.com]
做法
1、冷冻扇贝解冻,去除泥肠等,清洗干净,拍碎姜片和葱段,调入少许料酒和盐,将扇贝腌制去腥。

2、芦笋百合清洗干净,芦笋削去尾部老皮等,和百合一起入沸水中氽烫至8成熟。

3、将腌制好的扇贝肉挑出来。

4、锅中放油烧热,放入蒜蓉和扇贝快速翻炒,加入芦笋百合,调入盐,蚝油翻匀即可。

贴士:这道小炒,非常成功,只是买来的扇贝太小,便没有煎制,而是直接和蒜末放入锅中炒,调味方面只用了少许盐和蚝油,味道却已非常鲜美,在烹制时,扇贝下锅的时间尤为重要,一分钟之内就要出锅,否则会老掉,失去鲜嫩的口感。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: