芽菜小炒[图]
宜宾芽菜、午餐肉、胡萝卜、玉米粒、青鸡眼豆、干辣椒、葱蒜。 全文

蒜蓉马齿菜[图]
新鲜马齿菜、红甜椒、芫荽（香菜）、大蒜、熟白芝麻、香油、生抽、白糖、盐、花椒油。 全文

爆炒双野[图]
野芹菜、野蕨菜、干红椒、大蒜。 全文

桂花糖藕粥[图解]
@靓禾良仓粥米、古法红糖、莲藕、干桂花。 全文

桂花莲藕杏仁露[图]
莲藕200克、南杏仁100克、清水700克、冰糖、桂花适量。 全文

芥蓝腊肠炒饭[图]
腊肠1根、芥蓝适量、香菇5朵、姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽几滴。 全文

雪菜肉末烧豆腐[图]
肉末、柴火豆腐、雪菜、红辣椒、蒜、小葱、酱油、油盐。 全文

玫瑰五味子气泡饮[图]
自制气泡水300ml、五味子茶2大勺、玫瑰果醋2勺（1：20稀释后的）、玫瑰花若干、小青柠6个。 全文

凉拌时蔬土豆沙拉[图]
小土豆、圣女果、苦莒菜、红苋菜、蛋黄酱、熟芝麻、海苔、油。 全文

榄菜肉末烧豆腐[图]
豆腐一块、橄榄菜一盒（只用少一半）、猪肉馅少许。盐一小勺、白胡椒粉少许、料酒少许、味精、香油各少许。 全文

雪菜烧毛豆[图]
毛豆、雪菜。盐、味精、一点香油。 全文

菊花炒鸡丝[图]
鸡胸肉一块、菊花适量（根据自己口味了，喜欢吃可以放上四五朵，少放一点也可以）。盐、胡椒粉、芝麻香油、味精、蛋清一个、料酒少许、姜丝少许。 全文