莴笋杏仁拌魔芋[图]
魔芋1袋(超市有售）、盐渍杏仁1袋（超市有售）、莴笋半根、紫洋葱半个。橄榄油1汤匙、味精1克、白糖1克。 全文

山药肉片炒木耳[图]
干黑木耳（压缩）1/2块、山药半根、肉100克、料酒1汤匙、洋葱少许、盐3克、白糖1克、生抽1/2汤匙、干淀粉1/2汤匙、食用油20毫升、味精1克。 全文

鲜虾蔬菜卷[图]
活虾8只、红彩椒1/4个、芦笋3根、土豆1个、意大利空心粉3个（大号）、料酒1/2汤匙、盐1克、葱段1段、姜片1片。秘制蘸料（三人份）：橄榄油2汤匙、佐餐生抽2汤匙、芝麻或芝... 全文

胡萝卜牛肉春卷[图]
胡萝卜1个(稍大个）、牛肉馅50克、春卷皮6张。盐3克、生抽1汤匙、白糖1克、料酒1汤匙、香油1/2汤匙、白胡椒粉1克、大葱、姜各少许、食用油1汤匙、清水适量（（6个）。 全文

福满丰收卷[图]
红、黄彩椒丝、莴笋丝、梨丝各适量、黄瓜片数片、培根肉片4片、甜橙一个、蓝莓干少许。甜橙汁、焙煎芝麻沙拉汁、盐各适量。 全文

蛇果汤[图]
蛇果1个、蜜枣50克、马蹄100克、红糖50克。 全文

炸薯格[图]
紫土豆2个、食用油500克（实际消耗约20克）。淀粉2汤匙、盐3克、鸡粉1克、胡椒粉1克、炸粉1汤匙。 全文

酸萝卜烩鱼[图]
草鱼一条（约2斤）、酸萝卜150克、花雕适量、姜3片、蒜瓣2个、粉丝一把（两人份）。 全文

排骨炖牛蒡[图]
排骨500克、牛蒡100克、姜适量、花椒10粒。 全文

淮山萝卜炒肉片[图]
铁棍山药250克、胡萝卜200克、五花肉200克、红葱头50克、青蒜2根、蚝油适量、桂林腐乳1块、盐、糖适量（2人份）。 全文

麻辣素包[图]
面：白面500克、牛奶250毫升、糖5克、酵母8克。馅：白萝卜两根（大约1千克）、指天椒3只、小香菇12-15朵、花椒油15毫升（或酌情）、辣椒油15毫升（或酌情）、盐8克、蚝油1... 全文

油泼胡萝卜面[图]
面粉300克、胡萝卜1根、水100毫升、植物油50毫升、蒜薹100克、辣椒粉（根据自己口味酌情添加）、生抽、盐、醋适量、花椒10粒左右（2人份）。 全文