百合阿胶茶[图]
百合20克、阿胶20克、桔梗7.5克、麦门冬7.5克、桑叶7.5克。 全文

萝卜馅包子[图]
馅料：白萝卜1个、肉馅300克。大葱1棵、姜1小块、豆瓣黄酱3汤匙、香油2汤匙、盐2克、生抽1汤匙、料酒2汤匙、鸡粉2克、白糖1克。高筋面粉500克、安琪牌干酵母15克、约300毫... 全文

炝拌心里美萝卜[图]
心里美萝卜1个（小个）、花椒10粒、干辣椒3个、盐3克、味精1克、香油1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、花生油2汤匙、芝麻少许。 全文

菜丝糊塌子[图]
西葫芦1个、胡萝卜1个、鸡蛋3个、面粉1小碗、盐2克、色拉油、水适量。 全文

瘦肉山药汤[图]
山药1根、瘦肉100克。炖汤料包一个（超市里有售）、盐5克、白糖2克。 全文

山药芋头银耳汤[图]
银耳、山药、芋头、冰糖、清水各适量。 全文

鲜蔬沙拉[图]
荸荠5个、西兰花适量、紫洋葱半个（小个）、圣女果1把、甜玉米粒2汤匙、鱿鱼1/3条、虾仁5个、料酒1/2汤匙、盐1克。沙拉汁2汤匙、盐1克、白糖1克。鸡蛋1个、食用油少许。 全文

法式奶酪拌时蔬[图]
奶酪半块、土豆1个、菜花1/3朵、莴笋半根、火腿肉1/3块、培根肉1条、玉米粒3汤匙、奶油10克、洋葱1/4个、盐2克、青柠檬汁、罗勒碎各少许。 全文

福满粮仓[图]
豇豆3根、甜玉米粒100克、胡萝卜1/3个、豌豆50克、水磨年糕1根个、玉米笋2个、松仁20个。盐3克、白糖1克、花生油10克、干贝素1克。 全文

香辣小炒[图]
猪肉200克、杭椒3个、胡萝卜半个。葱、姜末丝少许、盐3克、生抽1汤匙、料酒1汤匙、生粉1/2汤匙、食用油20毫升、白糖3克。 全文

素烧水萝卜[图]
水萝卜4个、大葱段少许、蒜头2瓣。盐3克、食用油10毫升、白糖1克、水淀粉1汤匙。 全文

芒果山药泥[图]
山药半根、白糖1汤匙、芒果2个（小个）、芒果酱1汤匙。 全文