紫薯玫瑰[图]
紫薯、南瓜、麻山药。莲子、枸杞、扁豆、牛奶、炼乳/沙拉酱。 全文

紫薯泥[图]
紫薯、凉开水、蜂蜜。 全文

普罗旺斯蔬菜烩[图]
茄子、西葫芦、土豆、洋葱、西红柿、彩椒。橄榄油、罗勒、盐、黑胡椒、大蒜。 全文

雀巢[图]
土豆一个、胡萝卜一根、尖椒一小段、鹌鹑蛋五六个。烧烤酱、盐、糖、醋、花椒、橄榄油。 全文

印式咖喱饭[图]
新鲜土豆一个、胡萝卜一根、鸡胸脯肉一块、鲜香菇五六朵、豌豆少许、西红柿一个。 全文

地瓜面包[图解]
面包粉250克、低粉50克、地瓜100克、黄油30克。地瓜泥200克、奶粉20克、可可粉适量、甜椒粉适量、发酵粉4克、盐4克、水140克、糖20克。 全文

红薯小米粥[图]
小米100克、红薯1个、水1000毫升。 全文

奶油红薯泥[图]
红薯2个、淡奶油随意。 全文

电烤箱烤红薯[图]
红薯6-8个。 全文

陶瓷锅烤红薯[图]
红薯4个。 全文

椰香咖喱蔬菜烩饭[图]
土豆、胡萝卜、西兰花、红彩椒、青椒、洋葱。大喜大黄金咖喱块、雄鸡标椰浆、盐、糖、水。 全文

培根土豆蔬菜卷[图]
土豆2个、培根一袋、西兰花适量（2-3人份）。盐、黑胡椒、沙拉酱（随意）。 全文