蟹味芦笋北极虾[图解]
蟹味菇、北极虾、芦笋、黑芝麻。盐、糖、蚝油、香葱、蒜末。 全文

鼠尾草午餐肉汉堡[图]
法国面包、黄油、沙拉酱、红彩椒、午餐肉、洋葱、芦笋、鼠尾草籽、香菜。 全文

彩蔬燕麦饼[图]
即食燕麦片三大勺、鸡蛋一个、胡萝卜半根、芦笋三根、盐、胡椒粉。 全文

芦笋鲜虾培根卷[图解]
芦笋、鲜虾、培根。白葡萄酒、胡椒粉、盐少许。 全文

菊香芦笋牛肉[图]
牛肉500克、芦笋200克、新鲜菊花1朵、干菊花10朵。盐1克、油10ML、生抽5克、蚝油5ML、水淀粉少许。 全文

蕃薯芦笋鱼柳[图]
土豆、草鱼、西红柿、芦笋、香椿芽、红辣椒、巧克力酱、鸡蛋。番茄酱、盐、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉、姜。 全文

芦笋肉丝炒面[图]
手擀面、芦笋、肉丝、酱油、豆瓣酱。 全文

芦笋百合杏仁虾[图]
鲜虾、芦笋、百合、腰果、大杏仁。香葱、盐、绍酒、鸡精、白糖。 全文

斑节炒芦笋[图]
斑节虾、芦笋、油、姜蒜、XO酱、少许盐、鸡精。 全文

露笋百合炒鸡片[图]
百合、芦笋、玉米、木耳、胡萝卜、鸡胸肉、蟹柳棒、青豌豆、红辣椒。盐、糖、蚝油、葱。 全文

柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷[图]
柚子、鱿鱼、鲜虾、芦笋、泰式甜辣酱、红彩椒。葱姜碎、盐、白糖、胡椒粉。 全文

干贝炖双笋[图]
干贝粒10颗左右、大葱3克、姜3克、春笋100克、鸡蛋2只、芦笋3-5根。料酒2大勺、鸡汁2小勺、盐少量、糖少量。 全文