特 色:
清凉甜美有益身心的绿色蔬果汁。[LaoYanHuo.com]
做法
1、芦笋洗净控干水分；苹果洗净控干水分；柠檬洗净带皮取一半。
2、将芦笋切成寸段；苹果切成橘子瓣状并去核；柠檬带皮切小块儿并去核。
3、安装好“SUPERMAN”，先榨柠檬。
4、再榨苹果。
5、最后榨芦笋。
6、调入蜂蜜，立即饮用。
贴士：
1、芦笋可以镇定神经，柠檬也可舒缓压力，苹果味道甜美，此款果蔬汁具有安定紧张情绪的作用；
2、无论哪种果蔬汁，榨好后都容易氧化，因此要即榨即饮，不可久放。[LaoYanHuo.com]
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