白灼韭菜[图]
韭菜（挑选韭菜，如果是做菜用，就选稍粗的；如果是做馅用，就选稍细的）、少许油、姜丝。调味汁：生抽、料酒、糖、水、一点蚝油。 全文

牛油果蘸酱[图解]
牛油果1个、青柠1个、蒜粉1小搓、红辣椒粉1小搓、洋葱粉1小搓、现磨海盐和黑胡椒调味（1杯）。 全文

子姜西红柿汁[图解]
子姜30克、西红柿400克、矿泉水50毫升。 全文

鳄梨果奶[图]
鳄梨一个、鲜奶一碗、糖或蜂蜜一点。 全文

百香果青桔汽水[图]
雪碧1罐（冰镇最好）、小青桔适量（8个左右）、百香果冰块3块。 全文

柠檬梨汁[图]
梨200克、柠檬汁1大勺、白砂糖适量矿泉水250ml。 全文

樱桃优格冰淇林[图]
车厘子500克、酸奶120克、淡奶油200ML、糖30克+20克。 全文

清香果泥[图]
苹果一个、香蕉、黄瓜各一根、木瓜半个、蓝莓十颗。 全文

特制冰激凌[图]
芒果、鲜奶油、牛奶、白糖。工具：特百惠旋风切剁器、特百惠冷冻保鲜盒。 全文

椰奶冻糕[图]
牛奶130克、淡奶油100克、椰浆60克、炼乳30元、砂糖20克、吉利丁2片（10克）、椰容适量。 全文

费约果冰淇淋[图解]
250克费约果果肉、1个鸡蛋的蛋清、1汤匙柠檬汁、1/2杯细砂糖（按个人口味调节甜度）、300毫升鲜奶油（2升）。 全文

三文鱼手卷寿司[图解]
挪威三文鱼、苏子叶、海苔。万字酱油、绿芥末。 全文