菠萝银耳莲子百合汤[图解]

菠萝半个、银耳1/4朵、莲子20颗、百合10g、枸杞10颗、冰糖40g。[HaoChi123.com]

1、银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时。

2、菠萝洗净，切块，待用。

3、将所有食材放入养生壶中，加水至1500ml左右。启动养生汤模式。待自动断电后即可享用。

4、享受美味吧！

贴士：在各式糖水中，加入时令水果，不仅汤水色彩斑斓，并对健康更有益处。多喝糖水补气血，让美味蔬果，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。[HaoChi123.com]

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