菠萝银耳莲子百合汤[图解]

0位评价
成果:0个   作者:九色鹿的小厨房 查看源文
材料
菠萝半个、银耳1/4朵、莲子20颗、百合10g、枸杞10颗、冰糖40g。[LaoYanHuo.com]
做法
1、银耳用手掰碎,与百合一起用清水泡发2小时。


2、菠萝洗净,切块,待用。


3、将所有食材放入养生壶中,加水至1500ml左右。启动养生汤模式。待自动断电后即可享用。


4、享受美味吧!


贴士:在各式糖水中,加入时令水果,不仅汤水色彩斑斓,并对健康更有益处。多喝糖水补气血,让美味蔬果,与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: