减肥食谱（二）
鸡肉、麦片等。 全文

日本寿司[图解]
米饭、紫菜。 全文

冰糖葫芦[视频]
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自制葡萄酒[图]
葡萄6斤、白糖1斤、盐适量。 全文

生鱼片拼盘[图]
各种生鱼片各50克（金枪鱼、三文鱼、师鱼、鲷鱼、目鱼、海胆、甜虾、蟹籽等）、萝卜泥200克、柠檬1个、大叶5张、芥末适量。 全文

减肥食谱（一）[图]
鱼肉、蛋白质事物等。 全文

三日两夜减肥餐
咖啡、柚子、香蕉等。 全文

饮料瓶发绿豆芽
绿豆。 全文

白灼基围虾[图]
鲜活基围虾、葱姜、白酒一勺。 全文

中国式三文鱼[图]
三文鱼、酿皮（凉粉皮）。 全文

花生酥糖[视频]
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芡实糕
搅糖25公斤、糕粉25公斤、芡实粉0、9公斤。 全文